前面带跑(pǎo )的人(rén )很(hěn )重要,尤其是节奏问题,她(tā )并没有打算和平时出早(zǎo )操(cāo )一(yī )样,带着她们慢悠悠的(de )跑。
你自己就是个傻逼还说别人(rén )。顾潇潇扫了她一眼。
艾(ài )美(měi )丽(lì )和张小乐就更不用说了(le ),俩(liǎng )人涨红的脸就能看出她们比(bǐ )平(píng )时艰难多少倍。
蒋少勋面(miàn )色(sè )突变,眉心狠狠的跳动(dòng ),再(zài )也忍不住,一把将她拽(zhuài )起来(lái )。
错。顾潇潇打断她:我不(bú )过(guò )是比平时出操加快了一(yī )点(diǎn )速(sù )度,你看看你们,自己(jǐ )能感(gǎn )觉得到吗?是不是比平时出(chū )操(cāo )的时候吃力多了?
咦,她(tā )嫌(xián )弃的扯她耳朵,吸了口(kǒu )气(qì ),憋住肺活量大声喊道:起、床(chuáng )、了!
最开始是摆臂问题(tí ),所有的习惯,都是长期(qī )持(chí )续(xù )形成的,既然如此,她(tā )就让(ràng )她(tā )们形成正确姿势的习惯。
现(xiàn )在调整了呼吸方式,体(tǐ )力(lì )消(xiāo )耗的没有那么快,稍微(wēi )轻松(sōng )了一点点。
周围不时传来的(de )视(shì )线,让脸皮薄的张小乐感(gǎn )到(dào )不好意思:潇潇,差不(bú )多(duō )应(yīng )该可以了吧?
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